Indicadores sobre pausas activas visuales que debe saber

Relaja los músculos de la espalda llevando la comienzo al pecho y estirando los brazos en paralelo en torno a adelante. 13. Jugamos a las estatuas locas: Les pedimos a los niños que muevan todo el cuerpo como locos durante unos segundos y cuando decimos stop se tienen que acordar estatuas. Repetimos 3 o 4 veces y en la ultima la estatua es senta

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Fascinación Acerca de pausas laborales activas

Para trabajar el cuello podemos realizar un friega con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o bien, flexionar la vanguardia, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y tolerar Levemente el mentón alrededor de el flanco derecho durante 10 segundos y seguidamente, alrededor de el

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